◈ 1. 카카오닙스, 초콜릿보다 건강한 이유 다이어트 중인데 초콜릿이 너무 먹고 싶다,,,,,, 하신 적 있죠? 그럴 때 대체제로 좋은 게 바로 ‘카카오닙스’예요. 초콜릿의 원재료인 카카오를 그대로 볶아서 만든 거라 단맛은 없지만, 고소하면서도 진한 풍미가 느껴지거든요. 그래서 단 음식 생각날 때 간식으로 먹기 딱이에요. ◈ 2. 카카오닙스가 다이어트에 좋은 이유 카카오닙스에는 폴리페놀이라는 항산화 성분이 풍부해서, 체지방 축적을 억제하는 데 도움을 줄 수 있어요. 거기다 식이섬유도 많아서 포만감을 느끼게 해주고요. 군것질 습관 줄이기 힘드셨던 분들한테는 진짜 효과적인 간식이 될 수 있어요. 물론... 무가당이어야 해요!!! ◈ 3. 카카오닙스 섭취 방법, 간단해요 그냥 한 스푼 퍼서 씹어 먹는 분들도 ..
