1. 후추, 다이어트에 효과가 있을까요? 후추, 요리할 때 한 번쯤은 써보셨죠? 그런데 이 작은 후추가 다이어트에 좋다는 말 들어보셨나요? 후추는 단순히 향을 더해주는 양념이 아니라,,, 체중 관리에도 도움된답니다. 후추에 어떤 비밀이 숨겨져 있는지 하나씩 알아볼까요? 2. 후추의 성분, 체지방 감소에 효과적이에요 후추에는 피페린이라는 성분이 들어 있어요. 이 피페린이 체내 지방을 분해하고,,, 체지방이 쌓이는 걸 억제하는 데 도움이 된다고 해요. 피페린 덕분에 음식 섭취 후 열량 소모를 높여주기도 한답니다! 다이어트하는 분들한테 정말 반가운 소식이죠? 3. 후추의 향… 식욕 조절에 도움 될 수 있어요 후추의 매콤한 향이 식욕을 조절하는 데 도움을 줄 수 있어요. 강한 향 덕분에 음식이 더 풍부하고 자극..