1. 겨울 제철 과일, 왜 중요할까요? 겨울엔 추운 날씨 때문에 면역력이 떨어지기 쉬워요. 이럴 때 제철 과일을 먹으면,,, 필요한 영양소를 자연스럽게 보충할 수 있답니다. 신선한 과일로 건강도 챙기고, 입도 즐겁게 만들어 보세요! 2. 귤은 겨울 대표 과일이에요 귤은 겨울에 가장 흔히 볼 수 있는 과일 중 하나죠. 비타민 C가 풍부해서 감기 예방에 도움을 줄 수 있어요. 게다가,,,, 달콤하고 신 맛이 적당히 어우러져서 누구나 좋아하는 과일이에요. 3. 달콤한 감도 놓칠 수 없어요 겨울 제철 과일로 빠질 수 없는 감! 특히 홍시처럼 잘 익은 감은 디저트로도 좋아요. 섬유질이 많아서 소화에도 도움을 주고, 칼로리가 낮아서 다이어트 중에도 딱이에요. 4. 석류, 여성에게 좋은 과일 석류는 특히 여성 건강에..
