■ 1. 밥 먹고 바로 양치하면 더 좋을까?다이어트하면서 단 음식은 자제해도, 식사 후 양치 습관은 더 신경 쓰게 되죠? 그런데 말이죠...... 밥 먹자마자 바로 양치하는 게 꼭 좋은 건 아니래요. 오히려 어떤 음식 먹었느냐에 따라 '기다렸다가' 양치하는 게 더 좋다고 하네요.네이버 지식백과에 따르면, 특히 산성이 강한 음식을 먹은 직후엔 바로 양치하면 치아가 더 약해질 수 있다고 해요. 의외죠?■ 2. 산성 음식 먹고 바로 양치하면 왜 안 될까?오렌지, 자몽, 토마토, 식초 들어간 음식,,,, 이런 건 다 산성도가 높거든요. 먹고 나면 입안이 잠깐 산성 상태로 변하는데요, 이때 바로 칫솔질을 하면 치아 표면을 보호하는 에나멜층이 약해진 상태라서 마모되기 쉬워요.그러니까 이런 음식 먹은 후엔 꼭 30분..
