1. 다이어트보조제? 왜 필요할까요? 다이어트를 시작하면 식단 조절이나 운동만으로 부족하다는 느낌,,, 한 번쯤 들죠? 이럴 때 다이어트보조제가 도움이 될 수 있어요. 물론,,, 보조제는 이름처럼 보조 역할을 한다는 점 잊지 말아야 해요. 올바르게 사용하면 다이어트 효과를 더 높일 수 있답니다. 2. 다이어트보조제 종류, 어떤 게 있을까요? 다이어트보조제는 정말 다양해요. 대체로 식욕 억제제, 지방 분해제, 대사 촉진제 등으로 나눌 수 있답니다. 어떤 기능이 필요한지에 따라,,, 나에게 맞는 보조제를 선택하는 게 중요해요. 하나씩 알아볼까요? 3. 식욕 억제제, 배고픔 줄이는 데 도움! 식욕 억제제는 말 그대로 배고픔을 덜 느끼게 도와줘요. 과식을 줄이고 싶을 때 효과적이에요. 특히,,,, 간식이나 늦은..
