요즘 아침 식사로 그래놀라 많이들 드시죠? 건강도 챙기고, 간편하기까지 하니까요... 바쁜 아침에 시간은 없고, 그렇다고 빈속으로 나가기엔 배고플 때 딱인 것 같아요. 그래놀라는 요거트에 섞어서 먹기도 좋고, 그냥 우유에 넣어도 맛있답니다. 특히나 다이어트할 때, 든든하게 먹고 싶을 때 많이 찾는 편이에요. 그래놀라, 다이어트 간식으로 제격이에요다이어트 중에 간식 생각나시면 그래놀라 한 번 드셔보세요! 과자나 빵 대신 그래놀라를 먹으면 훨씬 포만감이 오래가거든요. 게다가 건강한 재료들로 만들어져 있어서 마음 놓고 먹을 수 있어요. 귀리, 견과류, 말린 과일 등 다양한 영양소가 들어가 있어서 한 끼 식사로도 손색이 없답니다. 그래놀라 고를 때 주의할 점하지만 모든 그래놀라가 건강한 건 아니에요. 시중에 나..
